瑜伽铺巾舒服吗(瑜伽铺巾怎么用才是正确的？)

瑜伽铺巾怎么用才是正确的？

瑜伽毛巾的用法:由于毛巾重量轻，容易打到里面，所以户外瑜伽、山地瑜伽、海边瑜伽、比克拉姆瑜伽等。如果带普通的PVC瑜伽垫不是很方便，可以带一条毛巾，平铺在地面或草地或沙滩上，树木面朝下，就可以轻松在上面做瑜伽了。为了确保个人卫生，你不要 我不想使用公共瑜伽垫。可以带一条毛巾，平铺在凉席上，既卫生又美观。

瑜伽铺巾怎么用才是正确的？

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