蛙泳抬头腿要动为什么(蛙泳为什么每次抬头都蹬腿？)

蛙泳为什么每次抬头都蹬腿？

;蛙泳踢腿是推动身体向前。事实上，在手臂向外划水后，头部露出水面换气。这时候腿不要动，等待头部潜入水中，双臂向前伸展时踢腿，踢腿后双腿入水并拢，减少水阻力，使身体呈流线型。

蛙泳每次抬头都要踢腿，要在练习中纠正。

蛙泳抬头时脚的位置？

游蛙泳时，一般是双腿抱水，蹬水时抬头换气。无论什么时候腿、脚和身体始终在一条水平线上，都是直的。腿带水，脚带水，切不可倾斜，在水中要始终与身体保持一致。所以只有这样身体才能不断前进。

蛙泳抬头时脚的位置？

当你抬头时，你的腿是缩回的。

记得游蛙泳:手和腿的动作是交错的。蛙泳抬头换气时，双腿收缩，准备踢腿(就像青蛙在陆地上准备下一次起跳)。

当

蛙泳抬头时脚的位置？

抬起头时，他的脚通常是直立的，他的手向下压，这样他就能浮出水面。

为什么蛙泳要先低头后蹬腿？

这个问题很容易理解，因为在游蛙泳时，如果你不 不要先低头再踢腿。会影响速度。抬头踢腿会形成阻力。所以当你低头的时候，踢腿，你的身体只是在向前运动。当你划水时，抬起头换气。低头再踢，动作协调，配合默契，才能快。记住，踢腿的时候，一定要低着头。

为什么蛙泳要先低头后蹬腿？

毫无疑问，蛙泳是先低头再踢腿。腿的动作必须在弓的动作之后。

在蛙泳中，如果动作顺序错误或停止，身体将失去动力，不仅可以 不游泳，但也更容易下沉。

为什么蛙泳要先低头后蹬腿？

抬头就要用力，所以蛙泳踢腿就是双手划水时低头抬头。

抬头蛙泳为什么容易同手同脚？

-如果你的蛙泳手脚是同步的，那么当你的屁股在水面上拱起时，你的头必须在水中。这个姿势(不是标准的蛙泳动作)绝对没有 "速度与智慧(没有太大的前移)。所以只有按照标准的蛙泳动作慢慢理解和纠正，只要找到感觉，手脚就不会同步。

二、蛙泳连贯的动作和相应的技巧:

1.呼吸(屏气)技巧:水中呼气，鼻为辅，缓慢而轻地呼气(吐水)；在水面上吸气，以嘴为主鼻为辅，快速深吸气。

2.蛙泳的一个连贯的动作和技巧:划手握水，抬头吸气，收手后收腿，——伸手换气，猛踢腿，握水，——挺直身子，飘了一会儿。

蛙泳 动作 身体 换气

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