拳击初学者带什么手套 为什么初学者戴厚的拳套?
你好,我 很高兴看到你的问题;让我先自我介绍一下。我 m @健身飞车,主打运动高端享受。我特意为热爱健身的朋友挑选家用健身器材。我用我的亲身经历和理解来回答你的问题。 "新手用的拳击手套有哪些推荐? "。
让 让我们先谈谈手套的种类。拳击手套一般分为三类:一类是适合打沙袋的裸指手套,一类是正常拳击训练中常用的全包手套,最后一类是适合综合格斗的指手套。
1、裸指手套
混合武术中使用的露指手套,指的是手掌和手指都露在外面的拳击手套。现在主要用于综合格斗技比赛。
2、全包手套
拳击手套是根据国际业余拳击联合会的规定,拳击手参加拳击比赛时必须戴的填充手套。目的是保护拳击手的手腕和手指关节。
3.手指手套
露指手套是指手掌和手指外露的拳击手套。现在主要用于综合格斗比赛。
选购手套的注意事项可以从以下几个方面选购:
1.手套的使用寿命也需要考虑你的使用频率。如果经常练习陪练,可以选择软一点的,打沙袋可以选择硬一点的。
2、护腕一个好的陷阱有极好的护腕作用,可以保护拳击时手腕受伤。
3、关节保护能力有些品牌的手套有拇指垫和手指隔层,可以很好的保护弯曲的关节。
4.舒适性在质量和防护足够的基础上,选择舒适、耐用、透气的手套,更适合自己。
5、最好的材料是整张皮革皮,内胆的泡沫填充比凝胶填充好。
6.整体外观和颜色都是个人喜好。比如红色容易激动,很多人会选择红色手套。
7、尺寸选择
如图所示,手套可以根据个人的身材和大小来选择 的手。职业拳击比赛使用8-10盎司的手套。有教练建议用10或12oz的手套打靶找手感,用14或16 oz的手套打重沙袋或实战,会有更好的防护。还建议实战用一对紧的沙袋和一对软的沙袋。
8.常见品牌
有VENUM毒液,faitex,顶王,Last等。另外,你可以了解一下我们的UFC手套!
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为什么初学者戴厚的拳套?
初学者一开始对出拳的力度没有把握,所以会戴上厚厚的拳击手套,这样可以在练习初期锻炼出拳速度。同时力量可以保护手指不骨折不受伤,也不脱臼;另外,拳在保护自己的同时,增加了缓冲,减少了出拳的力量,也可以保护对手。
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