脖子痛用颈托有什么用(脖子肌肉拉伤怎样缓解疼痛？)

颈椎病带颈托有用吗？

颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病变为基础的疾病。日常颈托辅助治疗颈椎病患者，可以更好地维持颈椎的生理曲度，防止病情加重；限制颈部异常活动，减少二次伤害的概率；减少头部重量对颈椎的压力，可以稍微缓解疼痛。

脖子肌肉拉伤怎样缓解疼痛？

立即停止任何行动。严格卧床休息和颈托固定，可以有效减少颈部运动造成的肌肉再损伤，也有助于放松肌肉，促进肌肉恢复。伤后2天内可进行间歇性冷敷，伤后2天可进行局部热敷。你可以 t按摩，避免低头，避免枕头过高过软，避免长时间面对电脑手机，不要 不要趴着睡觉。

颈托和护颈哪个好？

同济大学附属同济医院骨科副主任曾志立回答:

颈托是因为戴上后可以帮助放松颈部的一些肌肉。当疼痛剧烈时，戴颈托会有一点帮助。但是我们说过，大部分的颈痛都是因为退化、肌肉老化、肌肉僵硬造成的。什么？;戴颈托有什么错？颈部活动减少，肌肉变得更加僵硬。

第二，长期佩戴颈托，颈部肌肉没有重力，肌肉会加速老化。因此，当颈托剧烈疼痛时，我们可以通过颈托来保护它，但我们可以 不要长时间戴颈托，依赖这个颈托。

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