月经前几天可以跳绳比赛吗 来月经时可以跳绳吗？

期间可以跳绳吗？

如果是期间，应该避免跳绳，因为跳绳也是一项比较剧烈的运动。如果在经期进行，可能会导致身体疲劳，量增加，经期时间延长。所以如果要运动，一定要在完全恢复后进行。你现在需要做的是合理休息。

可能会 经期 运动 跳绳

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