跑步大母脚趾头疼是怎么回事(跑步后脚的大拇指周围疼？)

跑步后脚的大拇指周围疼？

It 大脚趾跟部疼。可以推断你的跑步姿势很有问题。你的脚可能是内扣的，也就是八字在里面，甚至脚是外翻的，或者脚是平的。重量压力落在大脚趾的脚后跟上。导致这里发炎，长此以往可能会造成拇指外翻。先了解一下自己的脚型！鞋底的磨损情况直接反映了动态姿态。

唐 t觉得人能跑，连走路姿势都要学，脚都歪了，全身都歪了。请相应地坐好！运动一定要学习，矫正从脚开始！

在跑5公里的情况下，前2公里疼得厉害，之后就会好很多。

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