老年龄适合打高尔夫球吗 35岁还适合高尔夫吗？

有人曾在

打高尔夫球会很容易出现腰部、关节不适吗，那为什么有些老年人还在打呢？

这其实是真的。这项运动要求很高。如果你不 如果不严格按照正确的技术要求进行锻炼，各个年龄段的人都会发生运动损伤。

另外需要注意的是，高尔夫运动强度相对较低，运动损伤较少。作为业余选手，对身体要求没那么高。此外，由于年龄或受伤，挥杆动作因人而异。找一个有经验的优秀教练尤为重要。一个优秀的教练是不会把他眼中的一个标准动作复制给所有人的。他会根据球员的情况设计适合个人的挥杆动作和合理的练习时间表体质测评。

就像你知道吃甜甜圈会让你发胖，但你赢了 不要因为它胖就放弃享受它的美味。

如果老年人非要追求300码开球，用力用腰，肯定会有问题。但是，喜欢打高尔夫的老年人，大多都知道怎么做最合理，怎么打才健康。如果没有适合老年人玩的，球杆还不如拐杖。

大家都说李嘉诚每天早上还打高尔夫！

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35岁还适合高尔夫吗？

适合，打高尔夫，只要你有爱好，任何年龄都适合打。

In 79，2016年10月开始接触。目前最好的镜头是84。通常稳定在95左右。建议一开始就找教练，建立好的体系和框架。

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