现篮球移动有哪些技术动作(打篮球如何学会移动技术？)

篮球技术中的移动技术包括哪些动作方法？篮球？

移动技术是一种基于基本站姿(进攻或防守)的脚步运动，包括走、跑、跳、停、转、滑。

打篮球如何学会移动技术？

1.在场地指定位置直线跑。

2.全场或者半场一对一徒手练习用速度来摆脱。

3.全场或者半场一对一运球练习用速度来摆脱。

4.慢跑或中速跑是一步一跳停下来。

5.运球时快速起停突破对方。

6.跳起来停下来接球。

7.半场一对一攻防，利用大步停接球，跳投或者传球。

8.半场一对一攻防，内线球员跳回篮下停下转身进攻。

9.站在基本的防守姿势，看手势或其他信号做侧滑步，前滑步，后滑步。

10.一对一徒手攻防练习结合其他步法动作。

11.在练习2中用球做一对一的攻防练习。

12.队员们站成防守姿势，看手势或听哨声做出进攻的步伐。

打篮球如何学会移动技术？

听教练的话。;跑、停、转和跳的信号。滑动或其他方法的单一技术动作，

转身用后腿跑。转身侧身跑。乔装跑。

工作防御的练习和训练。等待

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