胡萝卜西兰花粥宝宝可以吃吗(西兰花胡萝卜山药怎样做辅食？)

两岁宝宝西兰花胡萝卜煮粥的做法？两岁宝宝西兰花胡萝卜粥做法:首先准备少量西兰花和胡萝卜，清洗干净，胡萝卜和玉兰花切碎备用，然后准备大米洗净，水烧开后加入大米，中火慢煮，然后倒入西兰花胡萝卜丁，煮5-8

两岁宝宝西兰花胡萝卜煮粥的做法？

西兰花胡萝卜山药怎样做辅食？

8克胡萝卜

西兰花10克

山药10克

婴儿粥米饭25g

小米5克

适量的清水

几滴核桃油

10个月宝宝补充山药胡萝卜西兰花粥的步骤

第一步

山药去皮切片，胡萝卜切丁，婴儿粥大米小米洗净，一起放入锅中，加水，按下煮粥键，一小时完成。

第二步

将西兰花焯三分钟。

第三步

切碎西兰花。

第四步

放入锅中，不盖锅盖再煮一两分钟，滴几滴核桃油。

西兰花胡萝卜山药怎样做辅食？

配料:西兰花、胡萝卜、铁棍山药、油、酱油、蚝油、干辣椒、盐、十三香、葱。

练习步骤:

第一步:胡萝卜和山药去皮切丁，西兰花去皮切丁！

第二步，将西兰花切成小花，将所有食材倒入锅中，焯水，捞出，控干水分！

第三步，锅中放入适量的油，爆香葱姜末，爆香干辣椒，加入适量的十三香，加入适量的耗油酱油。将所有材料倒入锅中，加入适量的盐，翻炒！

西兰花胡萝卜山药怎样做辅食？

首先准备西兰花、胡萝卜、山药，去皮洗净切片，入锅蒸熟。

然后把它放进搅拌机，加入一个鸡蛋，打破它(根据你的宝宝 s的咀嚼能力，宝宝六个月会捣碎，八个月会颗粒化)，把打碎的食材放进容器里，然后用火蒸。煮好后可以加几滴核桃油。营养美味的蔬菜酱就做好了。

西兰花胡萝卜山药怎样做辅食？

先把锅里的水烧开，把西兰花焯一下，水再沸腾的时候拿出来。

然后取西兰花剁成粉备用，胡萝卜和山药去皮切碎，大米放入锅中，加水，大火烧开转小火煮至软烂，然后倒入胡萝卜和山药丁，搅拌均匀煮5-7分钟至熟软烂即可。

最后加入西兰花粉煮熟，再加入几滴黑芝麻牛油果油。

用西兰花配胡萝卜给孩子吃好吗？

给宝宝用西兰花配胡萝卜也是有好处的，因为西兰花和胡萝卜都是对人体有益的食物，但是也要注意不要让宝宝一次吃太多。胡萝卜和西兰花应该煮熟后再让宝宝吃，以免引起宝宝 他的胃不舒服。也可以让宝宝吃一些苹果、香蕉、猕猴桃等新鲜水果。