为什么运动完后大腿疼(运动后腿疼怎么回事？)

运动后腿疼怎么回事？

剧烈运动后，大腿肌肉就会痛，不知道这是什么原因引起的呢？

剧烈运动后，容易引起相应的肌肉收缩。由于患者的部分肌肉纤维受损，剧烈运动时可产生大量乳酸物质，乳酸物质会在肌肉和关节内堆积，因此大量运动后会出现肌肉酸痛甚至肌肉疲劳。

坚持每天跑步和练习，它会赢。;练习的时候不疼。

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