天津艾扬格瑜伽哪家好 艾扬格源瑜伽中心锦绣馆怎么样？

艾扬格源瑜伽中心锦绣馆怎么样？

的老师师从艾扬格瑜伽东南亚协会里亚娜先生。经过两年半的系统学习，她已经参加了艾扬格的初级认证考试，获得了艾扬格和大师签名的证书。在艾扬格学习之前，他们已经教了几年哈他瑜伽，他们都有丰富的教学经验。环境优雅，服务周到。

哈他瑜伽和艾扬格瑜伽各有特色。哈他瑜伽不需要姿势的准确性，但它也可以有很好的健身效果，这有助于移动身体 疏通经络，增加肺活量。艾扬格瑜伽注重姿势的准确性，会使用辅助器具帮助我们调整单个姿势中每块骨骼肌的位置和自我发力的方向。

而如果你30岁，我觉得你30岁到50岁可以重点关注艾扬格。50岁以上可以直接选择艾扬格瑜伽...

注意，谢谢。

艾扬格为啥出名？

·艾扬格，男，1918年12月14日出生于卡纳塔克邦的一个贫困家庭。家里13个孩子，他排第11。艾扬格瑜伽的创始人《瑜伽之光》被称为 "圣经 "瑜伽练习。他一生为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，被称为现代瑜伽的创始人。2004年，他被命名为 "世界上100个最有影响力的人《时代》周刊。

2014年8月20日，艾扬格因肾衰竭在医院去世，享年95岁。

艾扬格瑜伽教练培训有多少级别？

艾扬格有五个级别的认证:小学、初中、高中、高中、高中。申请人必须参加过至少三年由认证老师教授的瑜伽课程，并同时出具教师 的确认信。

艾扬格 认证 瑜伽 姿势 创始人

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。