腰椎间盘突出可以佩带护腰带吗 腰椎间盘突出带护腰带有用吗？
腰椎间盘突出需要护腰带吗？
腰椎间盘突出严重的话需要束腰。佩戴腰带可以有效防止腰部过度活动。但如果长期佩戴护腰，就容易导致肌肉萎缩松弛的症状。平时要加强背部肌肉的肌力。可以多做拱桥，多飞燕，多游泳。通常，你应该注意保养和don 不要做重体力劳动。腰椎间盘突出带护腰带有用吗？
腰椎间盘突出带有助于保护腰椎。腰椎间盘突出主要是不注意日常生活的姿势造成的。可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药要遵医嘱 的建议。唐 平时不要过度劳累，但在日常生活中要保持良好的体态。通常可以配合物理疗法，如腰椎牵引、艾灸等。腰间盘突出用不用带护腰带？
对于腰椎间盘突出患者来说，护腰是一把双刃剑。如果用得好，在急性期初期可以有更多的保护。如果用得不好，不仅有利于腰椎间盘突出的恢复，还会导致以后恢复正常生活的时间延长。
护腰保暖的目的。
护腰有很多种，有的宣传红外线、热疗、牵引支撑等。其实主要有两个作用。第一个是保暖。很多人围护腰是因为腰部怕冷，可以让腰部感到温暖舒适。如果是这种情况，一定要选择柔软的护腰，不要限制腰椎的正常活动。
腰部保护和支撑的目的
还有支撑，就是减轻腰椎间盘的压力，可以减轻20%左右。但这种护腰会限制腰部的正常活动，导致肌肉废用性退化。肌肉无力和肌肉萎缩不利于腰椎的正常生活，你会感到腰酸背痛。
副作用，骨盆底肌肉损伤
长期佩戴的人还会损伤盆底肌肉。随着年龄的增长，他们很可能会出现排尿和排便异常等身体不适。如果戴太久了，就要锻炼盆底肌肉，也就是做凯格尔运动，避免以后出现上述问题。千万不要大意。
结论护腰可在疼痛剧烈的急性期佩戴，每次佩戴时间应控制在半小时以内。要经常脱，休息时一定要脱，最好不要超过1~2周。如果症状不是特别严重，建议不要佩戴。把握好这个原则，才能避免不良影响。
谢谢你邀请我！
护腰是我睡硬板床拉单杠后想说的话题。很多腰椎间盘突出的患者都有疑惑！
护腰有用吗？有；护腰有害吗？是啊！怎样才能趋利避害？稍微分析一下！
腰椎间盘突出急性损伤后，腰腿疼痛难忍。护腰可以让我们腰椎的重量减轻25%所以一个合适的护腰可以在一定程度上缓解我们的症状，更好的保护我们的椎间盘。这就是护腰的好处。
但是在我多年遇到的患者中，很多人因为戴护腰而产生了很多疑问。问题，比如长期戴护腰导致腰部肌肉力量变差，摘掉护腰感觉上身难以支撑，腰部肌肉无力无力。这种废用性退化比腰肌劳损恢复的时间要长得多。
事实上，腰部保护还会导致一个特别糟糕的问题。大多数人不会。;不知道短期内可能不会出现。如果你穿太长时间，不 如果不给予足够的重视，你可能会在老年时大小便失禁。这是因为护腰在一定程度上伤害了我们的盆底肌肉。盆底肌肉对大小便的控制作用显著，对性生活也有很大影响。如果你戴护腰时间太长，我建议你现在就开始盆底肌肉锻炼。这种锻炼方法叫做凯格尔锻炼法。
如何趋利避害，要学会如何正确佩戴。急性疼痛或活动时短时间佩戴，一次尽量不要佩戴超过30分钟，休息时立即摘下。唐 晚上睡觉的时候不要带在身上(我带了)。整体佩戴时间控制在一周左右。护腰罐。;不能替代治疗。唐 我不觉得你有腰痛。当你能工作的时候做它。这样做肯定会出问题。如果症状严重，一定要及时就诊，争取早日康复！
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