跑步前脚掌特别痛是什么情况 跑步久了脚前掌会痛是什么原因？

跑步久了脚前掌会痛是什么原因？

足底筋膜炎前脚掌疼痛最常见的原因是足底筋膜炎，主要与长期不正确的走路姿势导致的慢性牵引有关，可以通过热敷和理疗来治疗。或者痛风。痛风患者可能会出现前脚掌和手掌疼痛，尤其是痛风结石患者，疼痛可能会更严重。治疗可以是口服非甾体抗炎药。

首先，让我们 让我们看看你是否有拇外翻。拇外翻长跑最容易引起跖骨疼痛。跖骨疼痛只能休息，抬高后要放置减压垫。跑步前试着在鞋底外侧着地。

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