学打篮球必须要穿篮球鞋吗 刚开始练篮球用不用穿篮球鞋?
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时间:2023-02-20 20:52:34
作者:采采
刚开始练篮球用不用穿篮球鞋?没有 不需要正常练习投篮。
但是它 it’最好穿,尤其是风格固定的鞋子(比如中跟鞋)。是习惯性问题,拍的时候不同的鞋子会有不同的感觉。
然后做更强化的训练,比如我经常做的大负荷连续快攻。虽然我是一个人训练,但是受伤的可能性不小,所以需要穿。
我的建议是,只要打球,穿背心短裤,篮球鞋,棉运动袜。
你 以后正式打起来就习惯了。
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