keep怎么设置开始跑步 keep如何打开跑步模式？

1.打开手机上的高德地图，点击 "路线和路线界面上的按钮。

2.选择 "外围跑步路线及路线在步行页面进入路线规划页面。

3.在屏幕底部设置您想要跑步的公里数，高德地图会自动为您规划附近的路线。

点击 "外围跑步路线及路线在 "散步 "页面，并预设跑步里程，自动规划路线。

4. "外围跑步路线及路线功能可以引导你从现在的位置出发，跑完一圈再回到原来的地方，避免来回跑的重复路线，让风景一直变化！您可以手动设置从3公里到10公里的任何里程。当然，如果你有足够的勇气和毅力，你也可以成立一个 "半程马拉松 "最大21公里！这个完整的圆向下运行并爆炸。棚子的成就感不言而喻！

5.您不仅可以从当前位置开始，还可以在 "起点 "屏幕上方的设置栏，提前熟悉跑步路线。点击 "开始跑步 "，高德地图会自动为您记录跑步时间、里程和配速。

在跑步的过程中，你也可以点击 "全景 "按钮，看看你在整个旅程中去过哪里。你也可以设置任何起点，如果你不 如果移动时间超过20秒，您将自动暂停。

6.高德地图可以实时记录运行数据。你可以在高德地图上清楚地看到你的跑步时间、速度、里程和轨迹，还可以查看之前的所有数据。当然，你也可以把你的跑步轨迹发到朋友圈或者微博上，和你的朋友分享你的成绩！

如果你不 在熟悉的道路上跑步时不需要导航，还可以用自己的跑步轨迹在高德地图上画出各种有趣的图形。有了这个记录功能，你可以不断激励自己超越之前的里程，见证自己的一点点进步！

该功能的一大亮点是其推荐路线的智能算法避开了立交桥、隧道等设施，同时还选择了红绿灯处尽量少的路线，从而保证跑步健身过程少被打断。

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