宝宝一天最多摄入多少dha(宝宝每天要补充多少DHA？)

宝宝每天要补充多少DHA？

0-6个月的宝宝每天要补充400 mg DHA，6-2岁的宝宝每天要补充100 mg DHA。这个阶段孩子可以添加辅食，可以每天给孩子买一些含DHA的食物，比如深海鱼、核桃、杏仁、花生等。两岁多的宝宝每天可以补充200毫克左右的DHA。

dha一天吃多少？

每种dha的摄入量都不一样。正常需要200毫克左右。但是如果给宝宝吃，每天100毫克就可以了。需要注意的是，dha不要和米饭一起吃，会影响药效。一天中的任何时候都可以吃东西。但是如果孩子因为感冒而拉肚子，就不要吃了。;不要先吃。

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