长跑比赛需要准备哪些装备 长跑需要什么设备？

长跑需要什么设备？

长跑需要所有运动中最简单的装备。一双合脚的跑鞋，可以跑步。如果是长期跑者，还是需要一些装备的。像现在冬天，一套压缩的衣服可以有效保暖，夏天的速干短裤和上衣有助于排汗，一块可以计时、计算跑步距离、测量心率的运动手表也是必不可少的。

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