备孕头发能用护发素吗(怀孕可以用护发素吗？)
怀孕可以用护发素吗？在怀孕期间尽量不要使用护发素，因为护发素含有化学物质，其香味强烈，可能会对怀孕造成危险。怀孕期间尽量避免使用一些化妆品。尽量不要去人多的地方，避免接触有毒物质，除非必要，尽量避免使用药物。必要时在医生指导下使用一些安全的药物。
当一对夫妻决定要一个宝宝的时候，过去一些不健康的生活习惯必须在残酷的痛苦下得到纠正，否则，你可能会生下一个不健康的宝宝。
1.营养摄入过多
营养是人体健康的保障，但不能盲目摄入过多，要因人而异。对于瘦弱的女性来说，可以多补充营养，增强体质，一方面促进巢的功能，增加子的活力，另一方面保证孕期胎儿的发育需要。
但是，肥胖女性如果吃得太多，容易营养过剩，导致体重增加过多。如果孕前体重直线上升，孕期控制体重会更加困难，不仅会导致妊娠高血压，还会导致胎儿过大而无法分娩。
好好处理:
孕前补充各种营养很有必要，但一定不能过量，一切都晚了。如果不确定，可以请专业人士帮你制定营养计划。
2.长期饮用矿泉水
大多数人认为矿泉水富含矿物质，对人体更有益。事实上，矿泉水也受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。
荷兰科学家分析了16个国家生产的68种不同品牌的瓶装矿泉水，发现矿泉水更容易感染一些微生物，其中致病微生物的数量比预想的要多得多。虽然这些细菌可能不会对健康人造成很大威胁，但对于免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。
好好处理:
怀孕前最好喝自来水，但烧水的容器要定期消毒，剩余的水不要反复烧开。建议当天喝开水。唐 不要相信饮水机中的滤水器。德国当局检测了10种不同的家用滤水器，发现细菌有时严重超标。
3.睡眠不足或不按时睡觉
如果孕前长时间没有良好的睡眠，大脑会因缺乏休息而过度劳累，使脑血管长期处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等症状。这样，和子都会失去活力。而且一旦怀孕，很难保证健康的睡眠习惯，从而影响子宫内的宝宝。
好好处理:
健康的生活应该从良好的睡眠开始。睡眠时间一般应在7-8小时，入睡的最佳时间为9:00-11:00、12:00-1:30、凌晨2:00-3:30，有利于人体进入甜美的梦境。
4.睡觉时门窗紧闭
如果睡觉时门窗紧闭，要不要用？3小时后，室内二氧化碳浓度会增加3倍以上，细菌、灰尘等有害物质也会成倍增加。这些因素都会影响身体的健康。
好好处理:
睡觉的时候要在窗户上留一些缝隙，这样室外新鲜空气可以流入，室内二氧化碳可以及时排出。但是，避免直接指向人体。也可以买个有通风功能的空调。
5.洗个长澡，泡个温泉或者洗个热水澡。
洗澡时，热水会产生大量水蒸气，附着在水中的有毒物质，如三氯乙烯和氯仿，会分别蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随着蒸汽被身体部分吸收，进入血液循环系统危害很大。此外，如果你怀孕了，不 t在这个过程中不知道，水温过高，时间过长，会对胚胎造成伤害。
好好处理:
一次洗澡时间不要超过15分钟，水温不要超过42摄氏度，以免影响怀孕后胎儿的正常发育。
6.化妆、修指甲、染发和烫发
女性热衷的美容、美甲、染发、烫发等与美丽密切相关的活动，在怀孕初期应控制或彻底杜绝。
因为各种化妆品和染发剂都是非常复杂的化学物质，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。特别是烫发液或染发液，被皮肤吸收后也可能进入血液循环，对子产生不良影响，影响正常怀孕。
好好处理:
整理你的化妆包，清理你的梳妆台。暂时把美容产品，化妆品，美发产品放在一边。原则上只有护肤是不美的，使用护肤品也要选择正规品牌。一般在孕前3个月分娩前，不要做美甲、烫发、染发等不利于宝宝的事情。
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