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左旋肉碱是一种用于帮助身体提高脂肪利用率的健身滋补品。

减肥的同学可以在训练前30分钟饮用或服用(现在有饮料和胶囊)，帮助身体提高健身训练时脂肪转化为能量的速率。在有氧训练中效果最好。

汤臣倍健拥有一个名为健乐多的健身补充剂品牌。你可以从这个品牌购买左旋肉碱补充剂。

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