怎么样艾灸调理腰背(腰疼艾灸穴位在哪？)
腰疼艾灸穴位在哪？
腰疼可以艾灸肾俞穴、环跳穴、卫中承山等穴位，每次三至五分钟左右，注意不要烫伤。腰部疼痛可能是过度劳累引起的腰肌劳损。可以服用非甾体类止痛药进行治疗。请跟随医生。;的建议，多做拱桥式飞行，以加强背部肌肉的肌肉力量。
谢谢你。
这个问题我可以回答。因为你，这样用艾灸。治疗腰痛。
所以这正好是我的专业。我是专业的艾灸老师。多年专业艾灸技术。帮助艾灸养生馆很多专业的职业技术学校做艾灸技术的岗位培训。
我是医圣李时珍的故乡。艾灸之乡，珲春人！
这里的人很擅长这个。艾灸技术。
我现在就分析你的信息。
首先，你说你的背痛是由外伤引起的。
但是我没有。;我不知道你的创伤。你有没有对腰椎的骨头造成损伤？
当时待遇如何？
现在车身上没有钢板、螺丝等金属物质！
如果有，那你不适合艾灸。
如果没有，我可以给你提供一个。艾灸的治疗方案。
所以你有腰痛。我可以给你提供一些经验穴位，供你参考。
第一个是。大椎穴
命门穴腰疼。
环跳穴
卫中穴
承山穴后溪穴，俞谷穴！
太溪穴太冲穴阳陵泉
曲池点了下手。
每天选择3~5个穴位。
每个穴位持续10到15分钟。
腰部由直径为3.0的艾蒿条制成。
手台阶可以选择直径1.8到2.5，艾条。
我赢了。;不要一一陈述这些穴位。
扪心自问，度娘能找到。
这些都是治疗腰痛的体验式穴位。效果很有效！只要你按照我的方法去做，就会有效果。
最后但同样重要的是，你的腰部受伤了。Can 不要做重体力劳动！
腰部压力过大。会更严重，你的旧伤会复发！
我 专注于艾毅种植加工，致力于艾灸文化公益传播的老吴和艾毅。
腰痛可以艾灸吗？
腰痛可以艾灸。
腰痛是指一侧、两侧或脊柱的疼痛。中医辨证大致可分为寒湿腰痛、肾虚腰痛、劳损腰痛。腰痛可以用艾灸治疗。
一、湿冷腰痛
腰部主要是冷痛和重附着，天冷时疼痛加重。经常选择肾俞穴、腰阳关、阳陵泉、卫中穴、命门等穴位进行艾灸，达到散寒除湿、温经的作用。
1.温和灸:每次选择3-5个穴位，一般每个穴位灸10-15分钟，每日1次。
2.艾条灸:每次选取2 ~ 4个穴位，一般每个穴位3 ~ 5个强灸，每天灸1次。
3.隔附子饼灸:将附子饼放在穴位上，在穴位上放艾条灸。一般每个穴位艾灸5强，每天一次。
二、肾虚腰痛
腰部有多处酸痛不适，疼痛隐隐持续，其余减少。艾灸常选择关元、命门、肾俞、太溪、顾然等穴位。补肾活络止痛。
1.温和灸:每个穴位灸5-10分钟，每日1-2次即可。
2.隔附子饼灸:每次选取3-4个穴位，穴位上放附子饼，穴位上放艾条灸，一般每穴5个壮穴，每天或隔日灸一次。
第三，劳损和腰痛
腰部旧伤旧病多，疼痛固定或刺痛，疲劳疼痛加重。艾灸常选用阿是穴、枳实穴、舒歌穴、气海俞穴、三阴交穴、太冲穴等，以补肾活血、理气止痛。
1.艾炷灸:一般每个穴位3 ~ 5强，一天灸一次。
2.温和灸:一般每个穴位灸5 ~ 10分钟，每日1次。
此内容由中医科学院望京医院骨伤科主任医师闫安审核。
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