束腰带和呼啦圈哪个更瘦肚子(腰封真的能收腹吗？)

减少腰腹部赘肉最有效的方法就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身，做仰卧起坐。如果见效慢，那就坚持下去！！！

我过去常常吃很多肉，但我就是吃不下。;不要坚持锻炼而失去它。后来我每天晚上都用英国溶解瘦身霜按摩掉的肚子肉。

戴束腰转呼啦圈有用吗？

是有用的。锻炼时一般用腹带，效果会更好。所以用腹带转呼啦圈是有可能的，但是有些人可能会觉得不舒服。如果他们感到不舒服，他们可以不使用它们，大多数不会有任何影响。腹带不宜戴太久，否则对身体有一定影响，运动后最好摘掉。

腰封真的能收腹吗？

腰带可以 达不到真正的瘦肚子，只能在外表上看起来瘦一点，但是可以 不能有效地去除体内的脂肪。如果长期使用腰封，还会肠道，导致肠道供血不畅，容易造成胃肠功能紊乱，损伤腹肌。建议想减肥就要运动。

腰封真的能收腹吗？

腹一般是为了美，塑身就能达到目的。但是过程很辛苦。我每天都要做有氧运动，每天都要坚持仰卧起坐和博比跳。少吃，多吃，多喝水。

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