腰肌劳损可以带护腰吗 腰肌劳损用什么护腰?
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时间:2023-02-17 10:22:58
作者:采采
腰肌劳损用什么护腰?
腰肌劳损最好做针对性治疗。它不 不要做太多保护腰部的事情。可以服用消炎止痛药物,活血化瘀进行治疗。注意治疗期间不要进行剧烈活动。避免过度劳累,增加肌肉劳损。避免久坐站立,多做羽毛球、跑步、游泳、瑜伽等运动。
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