乒乓球横排下旋怎么发球 乒乓球横板怎么发下旋球？

乒乓球横板怎么发下旋球？

要发出强有力的下旋，必须经过刻苦练习，练习时可以注意以下几点:

1.发球时加大力度；这是提高旋转的主要手段；

提高击球瞬间的挥杆速度，尤其是加速度:手腕放松，上臂后拉上提，前臂前后上提，手腕前臂抖动，但主要靠手指和手腕发力。

关键是手腕怎么用。手腕的基本动作有屈伸、内收和外展，屈伸比内收和外展更大更快。直板可以充分利用手腕的屈伸来更好的发球，横板也可以通过调整握拍充分利用手腕的屈伸(如老瓦)；辅以内收和外展。第二，手腕的时机 s的发力，只有在触球的瞬间才有好的效果。这就是所谓的服的手感，也是要努力练习的地方，不然每个理论家都是服的高手。第三个手腕动作的轨迹应该是球拍尽量从球的中下部擦到球的底部。这里可能需要掌握手腕屈伸、内收、外展的组合比例，也需要探索(但一般情况下屈伸多于内收和外展)。

发球时手腕是否发力，可以通过发球时球拍前端的移动距离是否大于手柄的移动距离，也就是球拍是否旋转来判断。

2.解决力臂与正压力的矛盾；这是提高旋转的重要手段。指的是高抛发球，一个可以依靠重力的加速度，另一个可以击中平抛可以 t做，如底。

3其余都是辅助条件:

(1)用拍头和拍面左下侧发球；

(2)弧形向内；

(3)右肩和上肢用力向前旋转；

(4)球在身体和球拍之间；

(5)胸部用力；

另外，在发球下旋的时候要注意，发球的绝对速度一定要快，这是下旋发球的必然趋势！

乒乓球横板怎么发下旋球？

准确答案最好是看相关教材，买个教学光盘。

横板怎么发下旋球？

1.发球下旋时，左脚在前，身体略向左倾斜，左手向上抛球，右上臂略外展，前臂旋至身体后上方。

2.快点上菜。面对球时，上臂带动前臂向左前方摆动。触球瞬间，小臂快速旋转，手腕做出抖动鞭打动作。大拇指下压使拍面微微前倾，然后触球右侧向右上方摩擦。

3.如果你发球旋转球，握拍的上臂会带动小臂前后摆动，小臂会快速旋入。拍面后倾，球的中下部搓回底部。

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