喝什么牛奶有助于皮肤 什么牛奶美白效果最好？

什么牛奶美白效果最好？

1.如果你想要更好的美白效果，我建议你选择纯牛奶，最好是新鲜的纯牛奶，而不是添加果肉的牛奶。

2.另外，如果是鲜牛奶，一定要注意煮好后才能喝，这样才能进一步杀灭牛奶中所含的细菌，否则很有可能因摄入大量致病菌而使人变白，引起中毒。

3.需要提醒的是，喝牛奶可以美白肌肤。;I don’我不会马上看到效果。至少需要半年一年的时间才能慢慢发现变化。

什么牛奶美白效果最好？

喝牛奶美白只是众多美白程序中的一步。把牛奶擦干，把泥巴擦干净。每天用牛奶洗脸，脸就会变白。如果洗的话，用化妆棉沾湿五分钟，再洗脸，效果会更明显。如果可能的话，可以每天在牛奶浴中让全身美白一度。注意，我说的牛奶都是鲜奶，需要冷藏，保质期只有几天，过期的牛奶不能用。美白效果好用。如果要喝牛奶，首选鲜奶，推荐纯牛奶和奶粉。怕胖可以选择脱脂。

但其实羊奶的美白效果更好，但要注意防晒

喝牛奶美白是一个长期的工作。

什么牛奶美白效果最好？

或者在牛奶中感染后用一次性面膜纸敷脸，一段时间后皮肤会白皙有弹性，平时注意防晒。

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