残疾人投掷铅球什么意思(什么是铅球？)

铅球是什么？

铅球是田径投掷项目之一，对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著作用。

最早的时候，采用的是铅球到位的技术。后来经过时间的演变，逐渐出现了很多方法，比如侧向前，侧滑推。用废弃的铅壳代替石头进行模拟训练，是现代铅球的直接起源。

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