肠胃炎可以吃蒸饺子吗 肠胃不好，有些拉肚子，可以吃饺子吗？

肠胃不好，有些拉肚子，可以吃饺子吗？

饺子是日常生活中常见的面食。如果不是肉包子，患者可以适当吃一些。如果饺子里塞的肉多，患者就要少吃。肉类食物中脂肪含量相对较高，容易增加胃肠道负担，加重患者腹泻症状。腹泻期间尽量吃一些清淡易消化的食物，以免感冒。

肠胃炎也要看是急性还是慢性。急性肠胃炎有很多禁忌，而慢性肠胃炎可以适当放宽。

胃肠炎急性期患者常出现恶心、呕吐、厌食等症状。，而且他们的食欲明显降低。此时应遵从患者意愿，给予清淡饮食，如粥、面、蔬菜汤等。患者处于肠胃炎恢复期，此时，患者 s病情有所好转，患者需要营养补充，但胃肠功能仍处于敏感阶段，饮食以易消化、有营养的流质或半流质食物为主，如蒸鸡蛋、瘦肉汤、鱼汤、果汁、蔬菜汁等。并且尽量少吃多餐。

除了一般的健康饮食，对于肠胃炎患者来说，瓜果可以去皮，最好去皮后再吃；避免过早食用油炸、油腻、多纤维和寒硬食物；此时肠道仍处于重建的敏感期，吃不消化的食物容易增加胃肠道负担，引起腹胀等消化不良症状。避免刺激性饮食，过早吃生冷辛辣食物，或暴饮暴食。这些刺激性的饮食习惯不利于肠道功能的恢复，恢复期应尽量避免。

肠胃炎患者还需要注意微量元素的补充，比如锌。恢复期病人不宜喝茶、咖啡及各种饮料。尤其是唐 不要喝中药，不要喝茶。虽然很多药物都有杀菌作用，但其效果是敌友兼而有之，容易造成肠道菌群失调。

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