白天露天游泳会晒黑吗 为什么游一次泳黑一个度？

游泳该怎么做才能不晒黑？

游泳的防晒方法:1。阴凉处也需要防晒。你赢了。;不要在水下被晒伤。躲在阴凉处，水也会把紫外线折射到皮肤上，造成晒伤。防晒一定要齐全。2.夏天游泳的最佳时间是上午10点到下午3点之间，此时太阳的紫外线最强(会造成最大的伤害)。游泳时间最好选在下午4点以后。尤其是经常在室内工作的人，较少暴露在阳光下，更容易被晒伤。3、防晒产品要选择PA阳光，皮肤在水中吸收的紫外线量会增加一倍。最好选择SPF30，PA防晒产品，白蚕保湿美白防晒双重防晒体系，既能吸收紫外线B，避免晒伤晒黑，又能反射紫外线A深入真皮层，防止皮肤提前老化。

为什么游一次泳黑一个度？

会变黑，因为紫外线带水照在皮肤上，皮肤会适应紫外线，从而产生黑色素，而紫外线越强，黑色素就越多，皮肤就会越来越黑。

人们都知道水面有反射作用，所以在户外游泳时，室外游泳池的水会将更多的紫外线反射到身体上，使人更容易晒黑。

二级紫外线游泳会晒黑吗？

二级紫外线游泳会晒黑吗？

紫外线最弱的时候(0-2级)，对人体影响不大，出门戴个太阳帽就行；当紫外线达到3-1级时，出门除了遮阳帽外，还需要戴上墨镜，并在身上涂上防晒霜，避免太阳辐射对皮肤的伤害。紫外线强度达到5-6级时，出门一定要在阴凉处行走；紫外线达到7-9时，上午10点至下午4点最好不要去海边晒太阳；当紫外线指数大于或等于10时，你应该尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射是极其有害的。

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