跳绳减肥法儿童可以吗(小孩跳绳什么时候最好？)

It it’肯定不好。如果需要减肥，早上空腹跳绳可以起到减肥的作用。如果你不 减肥不行，早上空腹跳绳容易引起低血糖，孩子正处于身体生长发育阶段。早上空腹跳绳可能会影响身体发育，所以家长最好不要让孩子早上空腹跳绳。如果孩子真的想在早上锻炼，建议选择比较舒缓的运动，比如慢跑、快走、广播体操等运动，这样对孩子有帮助 的身心健康和身体发育。

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