老年人高血压用什么枕头(高血压枕什么枕头好？)

高血压枕什么枕头好？

一种适用于高血压的枕头

中医认为，头冷脚热是身体健康的原则，特别是对于肝阳上亢的高血压患者，头热的问题更为严重，因此容易出现头晕、头痛、失眠等症状，降压枕一般采用一些具有降压作用的药材。每晚睡在这些枕头上，可以达到调理气血，减少烦恼的效果。

荞麦枕，荞麦味甘，性寒，可明目，安神，有助于改善睡眠。荞麦柔软舒适，清凉爽口，对头部和面部有一定的按摩作用。老少皆宜。荞麦壳相对华润来说有流动感，枕头的形状会随着头部的运动而变化，所以睡起来很舒服。荞麦枕冬暖夏凉，具有清热解毒、降血压的作用，对失眠多梦、头晕耳鸣、偏头痛、颈椎病等有一定疗效。

茶枕，最好是把吃剩的茶叶、绿茶、乌龙茶收集起来，晒干制成药枕，有平肝降火、清脑明目的作用，适用于肝阳上亢的高血压。

薰衣草枕头，薰衣草属于药枕的一种，散发出一种特殊的气味，有安神、调节睡眠的作用。适合白天工作压力大，晚上容易失眠的人，尤其是春天，因为春天是生发的季节，肝阳亢奋。这个枕头有平肝祛风的功效。如果你经常打喷嚏或使用后皮肤发红发痒，不要 不要用它。

菊花枕，干白菊花，杭白菊最好。可制成药枕，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效，适用于肝阳上亢引起头痛的高血压患者。白天可以喝菊花茶，然后把剩下的白菊花充分晾干，再做药枕保护颈部。

橘子皮枕头，橘子皮晒干后，枕头可以清热消炎，对体热机过热的人有很好的缓解作用。长期使用可以减少各种上火症状的发生。将陈皮切成细丝，加入金银花、菊花、玫瑰花、灯心草做成枕头睡觉，就是枕头的背面。

此外，决明子和菊花、桑叶和菊花、夏枯草和荷叶、绿豆和黄豆制成的药枕，对肝火旺、肝阳上亢、高血压都有一定疗效。

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