2016 - 2024

感恩一路有你

怎么快速发出乒乓球(乒乓球发球怎么发得快?)

浏览量:4248 时间:2023-02-15 17:20:03 作者:采采

怎么快速发出乒乓球(乒乓球发球怎么发得快?)

乒乓球发球怎么发得快?

一.导言

发球前的球拍是一个容易忽视的问题。许多乒乓球爱好者的发球距离很短,所以他们可以 不能充分利用网拍的加速度。就像拳击一样,直拳没有力量。如果你想更有力地攻击你的对手,你必须先把你的拳头向后拉,然后再向前打。那力量远远大于直接伸出的拳头。

第二,爆发力

爆发力是指球拍触球时的瞬间加速度。很多人感觉自己击球用了很大的力量,但是作用在球上的力并不大。这主要是因为击球前肌肉过于用力紧张,导致爆发力不足。这种情况是不合理的动作造成的。球拍触球前,身体和手臂要充分放松。只有在球拍触球的瞬间,身体的肌肉突然收紧,才能最大限度地发挥球拍对球的瞬间加速度,对球施加爆发力。

三、腿、腰、手的结合

拉弧圈球的时候需要用腿踢、转腰、手腕的组合,让球更有力。为了快速的发球和转身,还需要将这三种力量结合起来,形成鞭挞力的效果,才能更好的对球施力。力量传递的顺序是这样的:从腿部到地面,力量传递到腰部,加上腰部的旋转,然后力量传递到前臂和手腕。在实际练习中要注意一气呵成,动作出格力量就会分散。

第四,手指力量

业余乒乓球爱好者最容易忽视的就是手指用力。指力是指发球时,接触拍面的几个手指要发力抵抗。如果手指不 t发力,即使全身完美传递,也会大打折扣。这种效果就像鞭子的尖端。看似小而无用,却是关键中的关键。业余爱好者和专业人士的区别往往在于手指的使用。

五、球下落的势能

抛球后球下落的势能也是一个不可忽视的因素。发球时,球会被抛起来,飞到最高点再落下。这个时候,球在重力的加速下,下落的速度会越来越快。换句话说,你扔的球越高,球落到击球位置时的速度越快,冲击力越强。充分利用这一因素,可以使服务更快,转弯。这就是高抛发球的威胁所在。但是高抛发球需要多加练习,否则很难把球抛得又高又直。如果你不 练不好,游戏里可以用。如果你把球扔偏了,你就很容易犯自己的错误。

六、撞击和摩擦

撞击和摩擦是作用在球上的力的两个方面。球打得越多,飞得越快,摩擦力越大,球的旋转就越强。但在击打或摩擦的过程中,要注意两个方面:

第一,有纯打击,不是纯摩擦。打击是力量通过球体向球重心的运动,可以进行100%的打击,即力量从球体传递到球的重心;摩擦力是力通过球面切面的平行运动。其实这样的摩擦力很薄,但是对球体施力并不容易。需要一定的击球力量才能让球拍和球结合的更紧密。有的,这个时候再搓一次球,球会转的很厉害。

二是球在球拍上的接触点。如果想打得更用力,球在球拍上的接触点应该更靠近球拍的重心,也就是甜蜜区。如果想让球旋转得更厉害,就要让球和球拍之间的摩擦距离尽可能的长。以右手握拍,右手下旋球为例,球拍左上端触球,摩擦到右下端是最远的距离,这样球会转的更多。

通过以上六个环节,学习如何越来越快的发球。想要发球慢不慢,需要从以上六个环节入手,反其道而行之。这样,动作相似,旋转差大的发球才是最有威胁的发球。

力量 球拍 发球

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。