哪几种太极归气功 太极拳归属哪一类？

說說太极拳练功要练～太极拳為什么是气功？

太极拳本来是一种气功，但呼吸强度不如武术硬气功，所以太极拳 的治疗效果很差甚至不可能。只有武术硬气功，包括太极拳改编的武术硬气功，才能治病。南少林有一种，就是聚气丹功。这种疗效很大，只要练习正确，是除了排功之外最好的之一。

太极拳归属哪一类？

现在的太极拳多属于技能型范畴，因为他不以对抗为目的，而是通过亲自练习四肢，通过体力、姿势等动作来衡量技巧。

当然，如果它 太极推，或它 这只是一个有条件实战的模拟训练，它限制动作，没有踢，只是在推规则中推推，滑，挤，压，挑，拉，肘，靠 "

在这种形式下，武术出现了两次，其中技能主导一般指武术套路，格斗对抗指散打。

哪个更健康更长寿？

武术 太极拳 动作 硬气功 规则

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