跳绳对内脏有没有影响(我只想问一下跳绳对肝有伤害吗？)

我只想问一下跳绳对肝有伤害吗？

可以，但是热身运动要在跳绳前做。跳绳不会。;跑步的时候不伤膝盖，走路的时候会伤膝盖。它不 如果你适度锻炼也没关系。建议:尽量不要在水泥地上跳绳，有可能的话选择塑料和木地板，没有的话就在地上跳。其实水泥地面上的损伤最大。对膝盖应该影响不大！有用就给我点个赞！

肝脏 不会 跳绳 器质性 肝功能

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