菊花茶里面能放柠檬吗(菊花茶和柠檬片能一起喝吗，一起泡水喝的好处是？)

菊花茶和柠檬放一起饮用有何功效？

菊花茶和柠檬片可以一起喝。柠檬性温，味苦。具有养精止渴、健脾胃、消肿止痛的功效。含有丰富的维生素A和维生素C，能增加皮肤弹性，防止皱纹，延缓衰老，抗氧化，起到美容的作用。菊花茶有养肝清肺止咳的作用。可用于头晕目眩、目赤疼痛、风热感冒、咳嗽咳痰。把它们放在一起对人体无害。

菊花茶和柠檬片能一起喝吗，一起泡水喝的好处是？

菊花茶和柠檬片可以一起喝。柠檬味温而苦，有止渴、健脾、健胃、消肿止痛的作用。含有丰富的维生素A和维生素C，能增加皮肤弹性，防止皱纹的形成，抗衰老和抗氧化，起到美容的作用。菊花茶具有养肝明目、清肺止咳的功效。可用于缓解头晕目眩、眼睛肿痛、风热感冒、咳嗽痰多等症状。两者结合对人体没有任何伤害。

柠檬可以和菊花一起泡水喝吗？

柠檬可以和菊花一起喝。具有清热解毒、清肝明目、润肠通便、预防中暑的功效。柠檬含有丰富的维生素、柠檬酸、有机酸、钙、铁、磷等矿物质，能促进胃液分泌，帮助消化，促进唾液分泌，解渴。菊花是一种清热解毒、清肝明目的中草药，柠檬和菊花一起喝更好。比较适合生活不规律，熬夜的人。

柠檬和菊花能一起喝吗？

柠檬和菊花可以一起喝吗？

柠檬和菊花可以一起喝。

柠檬的主要成分有水、果糖、膳食纤维、维生素C、B族维生素、微量元素、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷等。除了水，还有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、微量元素等。，菊花还含有挥发油、香叶醇、三萜、甾醇等黄酮类化合物。

柠檬和菊花中的主要成分几乎相同，次要成分在泡茶时的常温或高温下不会相互反应产生有害物质，所以柠檬和菊花可以一起喝。

本内容由北京优营养科主任医师于淑清审核；;首都医科大学附属医院。

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