户外攀岩如何保护(攀岩上方保护的流程及注意事项？)
论攀岩运动中的自我保护
攀岩运动的保护一直是攀岩运动的重点！你的技术再，如果防护不到位，你只有死路一条。因为攀岩保护不到位死了很多人，具体人没统计。我来详细说说攀岩的保护要点。
攀岩:攀岩的高度一般不超过3M，攀岩时不会有保护绳，但岩壁下会有不低于30cm厚的海绵垫，这样你可以在攀岩或攀岩失败后在海绵垫上跳跃，可以大大缓解跳跃的冲击力。具体的跳跃姿势是弯曲双腿，脚先着地，躺在海绵垫上！唐 不要用手支撑地面。
速度和难度:需要绳索保护，分为顶绳保护和下端保护。这里要提到的一点是，这两项的保护需要专业的操作。攀岩者只需要在保护者的帮助下正确佩戴安全带和攀岩头盔即可！剩下的就是保护者的任务了！
保护器的选择必须是合格的，优秀的。唐 不要随便选择新手保护者。一个优秀的保护者不仅不会阻碍你的攀爬，还会在你攀爬的过程中给予一些建设性的指导！
手工制作，望采纳，如有其他攀登问题，可爱我答。
攀岩上方保护的流程及注意事项？保护根据保护点的位置分为两种:上保护和下保护。这里只介绍上保护方法。上保是将保护点设置在攀登路线的顶端，与顶绳攀登相对应，适用于训练和初学者攀登。目前比较流行的操作方法有几种，但安全性较高，使用较多的是法式防，通常称为五步法。
1、具体步骤:五步为一个循环(以右手为例)。(1)左手掌心向上，右手掌心向下分别握住主绳，左手向上拉绳子。(2)右手握住绳子，从胸部向后弹到右大腿外侧。(3)左手移至右手上方，掌心向下握住绳子。(4)将右手移到左手上方。(5)回到第一步。
2.注意事项:(1)在任何时候，一只手应该握住穿过下降器的绳子。(2)放绳时，双手要协调。(3)放绳时要缓慢均匀。
攀岩下方保护需要哪些装备？
攀岩装备是攀岩运动的一部分，是攀岩者的安全保障，尤其是在自然攀岩中。所以要爱护设备，妥善保管。攀岩装备分为个人装备和攀岩装备。
(1)个人装备:个人装备是指安全带、下降器、安全铁锁、套索、安全帽、登山鞋、镁粉和粉袋等。
安全带:攀岩的安全带和爬山的安全带是不一样的。比较特殊，不适合爬山，但是爬山安全带可以用来攀岩。我国大多数登山者使用登山安全带因为国内没有安全带生产厂家，而且攀岩者往往是登山者，所以两种安全带混用。
降器:#348#34字环降器是最常用的降器。
安全铁锁和套索:用于攀爬、休息或其他作业时的自我保护。
安全帽:小石子落下砸到头部，可能会造成很大的生命危险，所以安全帽是攀岩的必备装备。
攀岩鞋:是摩擦力很大的特殊鞋，可以节省很多体力。
镁粉和粉包:手出汗的时候，在粉包里放一点镁粉，手不会马上滑。
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