人练了武术会长不高吗 练武术会不会长不高呢？

练武术会不会长不高呢？

现代很多人说武术一般指竞技套路。1988年，国家体委将武术套路从散打中分离出来，即套路只练武术攻防，以高、难、新、美为目标。所以空中有很多类似的体操动作，通常要求动作的高度不能太高，这样可以减轻地球的重力。选材前期，太高的动作会被删掉。经过几年的训练，这个数字会被删除。

练武的人长不高吗？

不，这是个误会。练武不仅不会导致短暂的成长，还会在一定程度上促进成长。如果练武导致长得矮，大部分原因是因为练武过度或者练武时姿势不正确，练习方法不规范。另一方面，如果武术是在身体发育之后(后期)练的，身体已经基本定义好了(尤其是个子不高的)，那就和武术无关了。

首先可以明确的说，学武术不会影响身高发育，相反会促进身高增长。

众所周知，身高的决定因素是基因，其次是营养和适度的体育锻炼。从业余爱好者 s的观点，武术是一项相对适宜的体育锻炼，有利于促进身高发育。

每个人 关于武术对身高影响的误解大多来自一些著名的武术运动员。首先要从武术套路运动员的选材入手。套路需要很好的配合，中低身高的孩子有配合的优势，这也是很多教练在选材时会看父母三代的原因。所以这也给了我们一种错觉，练武好的人看起来都是矮个子。

从对抗的角度来说，早期拳击和散打刚开展的时候，小级别在国际上是有优势的，目前大部分也是这种情况。这些运动员的媒体宣传无疑加深了大家 再次关注武术和身高。

如果说武术对身高有影响，那就是运动量和营养。比如在身体发育的关键期，运动量过大无法满足，导致体能透支。或者说适当的运动和营养不良都是制约身高增长的因素。

总之，明白了事情的根源，就不难理解了。

我 我和武术工作者张安邦；;我很高兴与你分享它！

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