秋季长跑穿什么裤子(9月初跑步穿什么裤子？)

9月初跑步穿什么裤子？

，这取决于你所在的地区。南方可以穿七分裤；北方应该穿八分裤或者九分裤。因为初秋南方和北方的天气差异仍然很大；南方早晚气温适宜，北方早晚气温稍冷。老人早晚都要穿外套。裤子最好选择专业的跑步服。运动固然好，但也要注意保暖，量力而行。

在

立秋早上跑步穿短裤合适吗？

和初秋之后。晨跑时不宜穿短裤。初秋天气迟早会变冷。跑步的时候需要穿运动裤或者薄的秋裤，或者七分裤。你可以 不要穿短裤和七分裤。你应该保护你的膝盖，尤其是在立秋后早晚寒风凛冽的时候，你的膝盖很容易得风湿病和关节炎。立秋后气温回升时，你迟早要添衣，以防着凉。

立秋早上跑步穿短裤合适吗？

是合适的。虽然刚开始会冷，但是运动后会出汗，会热，适合穿短裤。

秋天穿短裤跑步怎么样？

如果你在秋天穿着短裤跑步，我认为你的膝盖很容易着凉，这对你的健康不利。秋季，早晚气温相对较低。如果你穿着短裤跑步，你的膝盖会变冷，很容易引起膝盖疼痛。建议你跑步尽量穿棉裤。棉裤吸汗透气。最好是早上七点以后，晚上九点以前去跑步。

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