喝铁观音一个月瘦几斤 喝铁观音茶能减肥吗？

喝铁观音茶能减肥吗？

可以减肥。具有祛风清热、解毒利湿的功效，可用于风热感冒、流行冒、黄疸等疾病的辅助治疗。铁观音茶祛湿，可以明显降低体内的湿邪，对减肥、降血脂、抑制脂肪的合成非常有利。长期喝茶可以尽快分解体内多余的脂肪，配合运动、饮食等疗法减肥效果非常好。

喝铁观音能减肥吗？

;■喝铁观音有减肥的作用，铁观音有减脂解腻的作用。铁观音含有大量的茶多酚，能提高脂肪分解酶的功能，还能促进脂肪酶的代谢活性，减少皮下脂肪，从而起到瘦身减脂的作用，从而达到减肥的目的。而且要控制饮食，适当参加运动。少吃多运动是最好的减肥方法。

因人而异。铁观音中的多酚可以降低血脂、甘油三酯和胆固醇。肥胖者皮下脂肪和腰围减少，体重自然就轻了。

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