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篮球私教怎么教教学方案(篮球双手胸前传接球教学设计?)

浏览量:1267 时间:2023-02-14 14:31:43 作者:采采

篮球私教怎么教教学方案(篮球双手胸前传接球教学设计?)

篮球私教课教学内容?

通常根据球员的年龄结构有选择地教授篮球技术。比如10岁以下,:主要教有趣的篮球赛事,一是培养小球员的兴趣,二是以寓教于乐的教球员基本功,原地运球,行军时运球等等。

10-14岁的球员教基本功,运球,投篮,变相传球,半场三对三训练。

篮球双手胸前传接球教学设计?

;指导思想:贯彻 "健康第一 "培养学生 围绕新课标理念主动获取知识的能力,让学生真正体验到体育课的乐趣。

二、教学目标:

1.通过学习篮球双手传球和胸前接球的技术动作,建立正确的技术动作概念。

2.发展学生和学生。;反应能力,培养学生。;不屈不挠的意志品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学内容:篮球——双手抱胸传球接球。

组织教学组织:本课程的教学组织形式只需要采用集中和分组的形式来组织教学。

教学方法:本课程采用的主要教学方法有:讲解、示范、游戏和小组合作。

教学过程:课堂常规——准备练习——运球练习——双手抱胸传球接球。

想教别人打篮球,应该先教什么?怎么做?

首先告诉他一些关于篮球的概念和规则,然后从基本功开始教,先运球,再传球,上篮,投篮。注意每一项的基本动作,尤其是手部动作,需要对手多加练习。当然,基础的体能训练是必不可少的。

然后,在此基础上,我们会教他一些更复杂的动作,比如不同方向的运球,转身运球,一下运球 的腿,运球在一个 背越式跳高、转身跳投、勾手投篮和后仰跳投。同时也要教他防守,比如防守中的滑行,篮板,盖帽,然后训练他的攻防意识,最后告诉他一些战术跑位,防守位,基本都是这些。

如何在一周内进行系统训练?

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