拿玉石刮痧如何刮 刮痧筒使用方法？

刮痧筒使用方法？

角是用来压穴位的，角板边缘是用来刮的！

当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤的刺激最大，容易刮到疼痛。当刮痧板与皮肤的夹角小于90°时，没有垂直于皮肤刮那么容易，也没有垂直刮那么痛。一般来说，保持60°的角度就足够了。

刮痧筒使用方法？

先找一个合适的刮板，可以是牛角、玉石、扁石或铜，也可以用家里的牛角梳或勺子。注意不要使用铝勺或铅勺。

刮痧操作简单效果显著，如何刮痧才正确？

;刮痧是一种中医疗法。虽然有点痛，但有理气活血、舒筋活络、活血化瘀、驱邪排毒的功效。中医认为刮痧排出的血是毒，排出的毒素越多，身体恢复得越好。

怎么刮才是正确的？首先，人体可以刮的部位很多，比如第七颈椎，上下左右，喉头两侧，两臂弯曲，两腿弯曲，脊柱两侧，胸部的肋骨之间，背部的肋骨之间，双脚脚踝后的足跟肌腱，左右肋骨下的肝脾区，肩膀上下的地方。刮背时取俯卧位，肩部取正坐姿。刮完后会出现蓝紫色出血点。

具体步骤和技巧:首先将需要刮的部位清洗干净，用刮痧油或按摩油蘸刮板边缘，在确定的部位刮。刮的时候要朝一个方向刮，不能来回，用力要均匀适当，不要忽视轻重。如果有痨病，刮手臂十次以上，就会出现深紫色的痨病痕迹。根据上面刮的部位，一般每个地方可以刮20次。如果你头痛或喉咙痛，找个座位坐下；头晕或胸腹疼痛，则取仰卧位；如果肩、背、腰骶等部位有疼痛，取俯卧位。

不适合刮痧的体质并不适合所有人，因为刮痧会刺激交感神经。有些体质较弱或敏感体质的人，刮痧时会脸色发白发青，甚至有些人会严重休克。这样的人刮的时候一定要特别小心。总之，年老体弱、皮肤过敏、有心血管疾病、白血病、过敏性紫癜、血小板减少症、癌症、皮炎，或者皮肤有伤口、疤痕的人，都不适合刮痧。

部位 皮肤 地方 方法 边缘

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