山地车锁鞋分几种 骑行知识：骑行鞋有几种？

山地车锁鞋是什么原理？

自锁鞋的踏锁和锁有几种类型，不同型号对应的踏锁和锁不一样，不能通用。所谓自锁，就是踏板上有一个凹槽，踩踏时，固定在鞋上的锁扣扣入凹槽内，固定住脚。这样，当脚移动到中轴的后方位置时，不仅可以向下踩踏踏板，还可以向上抬起踏板，缩短了加速时间。另一方面，在骑行过程中利用不同部位的肌肉进行蹬踏和向上抬起踏板，可以更好的达到腿部肌肉锻炼的效果。

骑行知识：骑行鞋有几种？

铁鞋；

山锁鞋；

休闲骑行鞋；

其中1和2的钥匙孔类型一直是锁路板的钥匙孔类型。不同的是，铁三鞋可以直接锁在锁止踏面上，穿上就可以骑行。3和4的锁眼类型基本相同，都是山锁板和锁面，但3的鞋帮接近1和2，4的鞋帮接近休闲鞋和板鞋，鞋底不是1、2、3的大面积碳纤维材料。

如何挑选锁鞋？

锁鞋分为公路车锁鞋和山地车锁鞋。

让 咱们先说说公路车锁鞋。公路车的自锁结构可以完全锁紧，锁紧件的步进面积大，锁紧件由塑料等材料制成。

山地车锁鞋的踩踏面积小于公路锁鞋，锁片均为金属材质，自锁结构易于解锁，方便大车行走、山地车竞速等场景，需要下车在泥车上行走。

当你选择锁鞋的时候，首先要决定是在山上锁鞋还是在公路车里锁鞋。你的预算是多少？预算内尽量选择透气舒适鞋面的碳纤维鞋底。

调节方法，通勤级别的休闲鞋一般都是鞋带，有些初学者都是魔术贴，有些专业人士，宝儿旋钮是魔术贴调节方法。

锁鞋常见品牌，禧玛诺，西迪，nw，bontvay pro，bontrager，specialized，

如果初学者预算有限，可以选择Shimano s入门级路锁鞋rc5和山锁鞋xc5。It 大约650英镑。;这是可以买到的正规品牌。踩踏部分是最便宜的碳底锁鞋，性价比和舒适度都不错。我的第一双锁鞋是老款r170(现在的rc5)。

千元级，现在可以买到sidi和nw、sidi abla s入门级产品1000元以内。

如果打算有专业的，预算充足，可以买以上所有品牌的高端产品。这里 如何测量你的脚。

如果可能的话，建议做试衣，可以科学的选择车辆尺寸，锁鞋，锁板位置，骑行姿势。

首先看你有什么样的脚，包括埃及脚，罗马脚，希腊脚，然后拱形，正常拱形，高拱，平拱

量脚长，找几张a4纸，把脚后跟靠在墙上，在纸上标出最长的地方，量三次。

脚宽的问题一定要量。有朋友为了脚宽，买了不合适的锁口鞋，导致鞋子大，来回晃动。一定要和卖家测量沟通或者去实体店试穿。

足内翻，正常，内翻，外翻

外翻，测量鞋的外侧鞋跟和前脚掌的磨损。

内翻，鞋底外侧磨损。相比之下，很多品牌都有专业的鞋垫进行内翻。

Sidi，Shimano，nw等常见大品牌都适合

锁鞋 品牌 nw

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