早上游泳前吃饭吗(早上去游泳吃啥？)

早上去游泳吃啥？

我人为吃一些高热量的食物。如果你在冬天的早晨去游泳，吃一些巧克力。因为巧克力热量高。冬天早上游泳池的水温也低。吃一碗羊肉泡馍也可以。因为羊肉也是一种热食。如果夏天去游泳，对食物的热量没有太大要求。记得吃饭，不要空腹游泳。

早上去游泳吃啥？

热量 食物 情况 要求 羊肉

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