大学生武术套路有哪些(大学体育武术学什么？)

大学武术课学什么？

高校武术教学内容的研究:

(1)五步拳——包括弓、马、仆、虚、歇五个基本步，拳、掌、钩三种手型，以及上步、退步、抱臂、出拳、压掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等技法。这是我国青少年学习武术的一个基本套路。

(2)太极拳二十四式简化——虽然只有24个动作，但比传统太极拳套路更简洁规范，也能充分体现太极拳的运动特点。

(3)小学长拳——分四段，深受广大群众特别是青少年学生的喜爱，是中学体育与健康新课程武术教材中的选修内容。

(4)初级棍棒。

(5)男生初级击剑，女生初级击剑。

大学武术课学什么？

大学体育武术学什么？

(1)五步拳。

(2)二十四式简化太极拳。

(3)初级长拳。

(4)初级棍棒。

(5)男生初级击剑，女生初级击剑。

(6)可以安排一些散打进攻的内容。

扩展数据

五步拳是学习国标武术的一个基本拳法组合套路，是我国青少年学习武术的一个初级必修套路。包括弓、马、仆、虚、息五个基本步，拳、掌、钩三种手型，向前一步，向后一步，以及抱手、拳、压掌、穿掌、挑掌、搏击、盖拳等技术。

通过练习五步拳，可以提高身体的协调能力，掌握动作之间的衔接要点，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

24式简化太极拳于1956年由国家体委(现国家)组织太极拳专家吸收少年太极拳精华编写而成。虽然只有24个动作，但与传统的太极拳套路相比，其内容更加简洁，动作更加规范，也能充分体现太极拳的运动特点。

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