一碗白菜炖豆腐多少克 一碗白菜豆腐汤多少克？

一碗白菜豆腐汤多少克？

一碗白菜豆腐汤，这碗有大小。

如果是普通的小碗饭，应该是200克。如果它 像酸菜鱼一样的大汤碗，应该有1kg。

白菜豆腐汤，吃的是白菜的鲜，豆腐的嫩。味道不要太重，不辣，适合咸鲜口味。

可以选择优质的宝宝菜，微甜可口。

在

一碗白菜豆腐汤多少克？

一碗白菜豆腐多少克？

a:一碗白菜豆腐多少克(200克)？

材料:白菜半棵、豆腐1块、鸡蛋2个、油20克、盐1克、调味剂5克、热水1碗、小葱末少许。

[生产]

1.食材准备好了:大白菜、强豆腐、鸡蛋、小葱；

2.将半棵白菜切成大块；

3.将豆腐切成厚约1厘米的大块；

4.将小葱切碎；

5.把油倒在锅里。油温六七成热时，敲入鸡蛋，小火煎两面，出锅待用；

6.锅里多倒一点油，将豆腐两面煎至金黄；

7.大白菜和煎蛋放入锅中，倒入适量热水；

8.盖上锅盖焖10分钟；

9.白菜软烂，汤浓白，撒少许盐，加鲜调料；

10.拌匀后撒上葱末，即可食用。

一汤碗大白菜炖油豆腐多少克？

白菜豆腐汤做法？

配料和材料

200克卷心菜叶

豆腐4块

25克紫菜

50克熟猪油

5克味精

10克料酒

4克精盐

汤1000克

白菜豆腐汤

生产步骤

具体步骤

第一步

将豆腐切成长3.3厘米、宽1.3厘米、厚0.7厘米的块，用开水焯一下捞出。白菜也切成和豆腐一样大小的条状。

第二步

将汤锅放在大火上，加入猪油加热，放入高汤、白菜叶、豆腐，煮至菜熟，加入细盐、味精，撒上紫菜，即可食用。

白菜豆腐汤做法？

操作步骤:

1.首先把准备好的大白菜一颗一颗洗干净，然后把大白菜叶子和大白菜分开。因为白菜叶子熟了，而且白菜比较厚，炖的时间比较长。所以我们要把它们分开来炖。

2.准备一块新鲜豆腐，切成小块。在炒锅中加入适量清水，烧开。水烧开后加入一勺精盐，然后把准备好的豆腐放进去焯一分钟。这一步的目的是去除豆腐中的豆腥味。这样做出来的白菜豆腐汤会又香又好吃！

准备将一个:洋葱切成葱花，六只虾切成小块，放在盘子里备用。

4.将炒锅加热，然后加入适量的底油。油热了以后，我们就把准备好的葱花放进去炸出来。然后加入大白菜翻炒至半熟。然后加入适量的水。把火烧开。

5.水烧开后，放入准备好的虾仁和豆腐，盖上锅盖，中火焖5分钟。炖很久，然后加入白菜叶，五分钟后再炖十分钟。这时候汤已经特别浓，特别白了。

6.然后在烹饪前撒一点盐调味，搅拌均匀。从火中收集汤。就可以出锅装盘了。

一锅热气腾腾，又香又浓的白菜炖豆腐就做好了。是不是看起来特别好吃？秋天喝这种白菜豆腐汤，是最满足的食物。而且这两种食材价格都不高，绝对是性价比很高的食品。

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