老人腰间盘突出能用护腰吗(腰间盘突出用不用带护腰带？)

老年人的腰间盘突出的护腰带最宽的有多宽？

的大小 的腰带选择对应平时穿的裤子尺寸。不同体型有不同尺寸的腰带。一般腰带宽度在160左右，但如果身材高，宽度会更宽。您可以试穿一下具体的尺寸和宽度，以便更准确地确认您适合的宽度，更好地帮助您。腰带和你腰围的大小无关，而是取决于你的整个身体。比如你又矮又胖，那一定是小个子。如果你个子高，一定要用。唐 不要用太大的。你可以考虑一下。

老年人的腰间盘突出的护腰带最宽的有多宽？

老年人腰椎间盘突出的腰带可宽可窄。但是因为老年人的骨骼比较脆弱，所以最好选择宽一点的，大概25厘米左右，最宽的大概30厘米。护腰的力量大，耐力更大，不容易受伤不舒服。

腰间盘突出用不用带护腰带？

对于的腰椎间盘突出患者来说，护腰是一把双刃剑。如果用得好，在急性期初期可以有更多的保护。如果用不好，不仅有利于腰椎间盘突出的恢复，还会导致以后正常寿命的延长。

护腰保暖的目的。

护腰有很多种，有的宣传红外线、热疗、牵引支撑等。其实主要有两个作用。第一个是保暖。很多人围护腰是因为腰部怕冷，可以让腰部感到温暖舒适。如果是这种情况，一定要选择柔软的护腰，不要限制腰椎的正常活动。

腰部保护和支撑的目的

还有支撑，就是减轻腰椎间盘的压力，可以减轻20%左右。但这种护腰会限制腰部的正常活动，导致肌肉废用性退化。肌肉无力和肌肉萎缩不利于腰椎的正常生活，你会感到腰酸背痛。

副作用，骨盆底肌肉损伤

长期佩戴的人还会损伤盆底肌肉。随着年龄的增长，他们很可能会出现排尿和排便异常等身体不适。如果戴太久了，就要锻炼盆底肌肉，也就是做凯格尔运动，避免以后出现上述问题。千万不要大意。

结论护腰可在疼痛剧烈的急性期佩戴，每次佩戴时间应控制在半小时以内。要经常脱，休息时一定要脱，最好不要超过1~2周。如果症状不是特别严重，建议不要佩戴。把握好这个原则，才能避免不良影响。

腰椎间盘突出需要护腰带吗？

腰椎间盘突出严重的话需要扎腰带。佩戴护腰可以有效防止腰部过度活动。但如果长期佩戴护腰，就容易导致肌肉萎缩松弛的症状。平时要加强背部肌肉的肌力。可以多做拱桥，多飞燕，多游泳。通常，你应该注意保养和don 不要做重体力劳动。

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