如何生发增加发量 如何增加发量？我为什么会头发变少呢？

如何增加发量？我为什么会头发变少呢？

头发不仅是血液，精血同源，所以能补血补肾，有生发生发的作用。可以口服养血生发胶囊、首乌片、七宝美珠丹、生血片、十全大补丸、归脾丸。此外，还可以每天用指尖按摩头皮，可以改善毛囊的营养，也有生发养发的效果。平时也可以多吃一些营养丰富的食物，如黑枸杞、桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等。充足的睡眠，保持快乐。脱发的原因有很多。一般来说，与遗传、营养缺乏、精神紧张、熬夜或油性皮肤有很大关系。

如何生发让头发变浓密？

为了使头发变得浓密，可以使用生姜疗法。取一片生姜在头皮上反复摩擦，可以促进头发生长，使头发变得浓密。

可以每天多梳头按摩，可以促进血液循环，促进头发生长。

同时可以在洗发水中放一些醋，可以让头发更加柔顺，让头皮健康，促进头发生长。同时在饮食上要注意多吃蔬菜、黑豆、黑芝麻。多吃海藻、海带、裙带菜，可以促进脑神经细胞的新陈代谢，促进头发生长。

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