脾肾阳虚艾灸多久(艾灸可以直接灸肚脐眼吗？)

你好，所谓脾肾阳虚，是指长期患病导致脾肾阳虚，而脾肾阳虚导致肠道功能紊乱，表现为便秘等症状。

对于这种便秘，可以采用以下治疗方法:

1.:艾灸组艾灸4-5天即可痊愈。

2.中成药:如麻子仁丸、五仁丸。

3.自行按摩:中脘、气海、关元、舒天。

双手手掌重叠在小腹上，先顺时针旋转，按压按摩气海、关元、天枢穴1-2分钟，再逆时针旋转1-2分钟。

因为是脾肾阳虚引起的便秘，比如，

水果如梨、苹果或香蕉，喝大黄水和牛奶的人等。，是不可取的。因为患者本来就是阳虚的人。

日常生活中要少吃辛辣刺激的东西，常吃一些果仁、种子类的食物，如花生、核桃、瓜子等，油性大，能促进排便。

希望我的回答能帮到你。

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气海 关元 油性 瓜子

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