去丽江和大理会有高原反应吗 去昆明、大理、丽江、会有高原反应吗？

去昆明、大理、丽江、会有高原反应吗？

健康的游客通常不会。;当他们去昆明旅行时，不会有高原反应。我们旅行社每年接待几十万游客，在昆明旅游有高原反应的不到万分之一。即使去海拔更高的丽江旅游，也不会有高原反应。有的游客去香格里拉会有点高原反应，丽江玉龙雪山也有少数游客会有轻微高原反应。除此之外，其他旅游景点基本没问题。

其实旅行中晚上注意休息，睡眠有保障后基本不会有高原反应。除了心理影响，有高原反应的游客大多身体状况不好，如心脏不好、睡眠不好、感冒等。所以，你平时也要运动。拥有健康的体质，不仅对你的出行有帮助，平时抵抗力也会好很多。

总的来说，

我是山东的准备去云南高原玩，大理有没有人去过，有没有高原反应啊，如果有怎么预防高原反应？

3300以下的海拔对人类活动影响不大。患有严重高血压、心脏病和肺活量大的运动员是严重抗高血压的人群。正常人在海拔1890的大理不会有什么反应，海拔2400的丽江和海拔2600的泸沽湖基本不会对你的健康构成威胁。旅行最重要的是保持愉快的心情，做好充分的准备。如果要去高海拔的地方，随身带几瓶罐装氧气就好了。唐 不要太紧张，否则你会有一个糟糕的旅行，你的健康更容易出现问题。以下是我自己总结的云南旅游小贴士，希望对你有所帮助。

大多数从

去丽江会有高原反应吗？如何应对？

去丽江的人都赢了。;不要有过激反应。偶尔，有些不适是可能的。多喝水，好好休息，不要 不要太累。4月份从丽江去泸沽湖没问题，但是从泸沽湖回丽江后就头晕，可能是因为路上颠簸，没有休息好。总之丽江没问题。让 我们带着氧气瓶去玉龙雪山吧。我曾经见过一个年轻人，到了雪山，脸就变了颜色。老婆赶紧给他一个没开封的氧气瓶，吸了几口，脸色就好了很多。她带着氧气瓶迅速下山。

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