宝宝鸡和什么炖好吃又营养 七个月宝宝的鸡汤做法?
七个月宝宝的鸡汤做法?
材料:三黄鸡1000克
100克玉米
10克盐
3克白胡椒粉
1颗红枣
枸杞10粒胶囊
生姜3克
3克洋葱
炖鸡汤的做法:
1.
将鸡洗净,沥干水分。
2.
去内脏,剁成小块备用(买了鸡胗,鸡心,鸡肝,都留着。It 最好一起炖!)
3.
解冻玉米,用掉一半。
4.
锅里有热水。水开后将鸡块焯一下,加入料酒调味!
5.
另起锅放入姜片、葱段、玉米、熟鸡块。
6.
加入枸杞和红枣,炖。
7.
加入盐和白胡椒粉调味,大火煮开,小火炖1.5小时。
8.
炖1小时,尝咸,加盐,保温1小时,即可食用。
一岁宝宝大枣鸡汤做法?
实践主料:土鸡1只,红枣8颗,桂圆5颗;
辅料:姜、香油、盐、米酒。
步骤:
1.将鸡处理好,洗净,剁碎;
2.把锅放入冷水中。烧开后会有很多浮沫。关火,把鸡块摆出来,水就没了。
3.砂锅内倒入开水,然后倒入鸡块,放入姜片、红枣、桂圆;
4.加入一汤匙黄酒,小火炖一小时后转小火炖两小时;
5.加入适量的盐调味,在锅钱上淋上一层淡淡的香油,装盘即可。
一岁宝宝大枣鸡汤做法?
,当锅热时,转小火,加入鸡块和姜片,煎至鸡皮微黄。将炒好的鸡块放入砂锅中,加入足量的水,将水转小火炖30分钟。加入红枣,再炖十分钟。烹饪前用盐调味。
2岁宝宝家常鸡汤的做法?
2岁婴儿鸡汤食谱。桂圆红枣焖乌鸡:婴儿营养饮品
食物成分:
原料:乌鸡300克,桂圆50克,红枣50克,生姜10克。
调料:盐和味精少许。
生产方法:
1.乌鸡洗净,切成小块。红枣、桂圆泡发后洗净,生姜切片。
2.将乌鸡块放入开水中沥干血水;
3.将乌鸡块、桂圆、红枣、姜片一起放入炖锅中,加入调料炖1小时至熟。
营养经典:
乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸、组氨酸,能补气血,调节人体免疫功能。
金针菇海参鸡汤:滋补佳品
食物成分:
鸡腿300克,金针菇150克,海参200克,当归10克,黄芪15克,盐适量。
生产方法:
1.将黄芪、当归略冲洗干净,将黄芪用纱布包好,加水适量煮沸,加入当归,转小火煮至汤汁一半,滤汁备用;
2.金针菇洗净,切去老梗,海参洗净,切成小块,鸡腿洗净,切成小块;
3.将鸡腿、海参、金针菇一起放入锅中,加入当归、黄芪的汁液、盐和适量的水,煮至熟。
营养经典:
唐哲蔡氏营它富含营养。将海参、两种中草药和鸡腿混合在一起做成汤,进一步提高了营养价值。它是补虚益气的佳品,能大大提高人体免疫力。
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