胶碗扭伤用什么好得快(脚踝扭伤用什么药最好？)
脚踝扭伤怎样才能快速恢复？
踝关节扭伤后，患者应注意关节痛的护理，不要过度劳累。;不要过度劳累。这种情况的恢复可能需要3~7天。建议患者使用活血止痛的药物，或热敷按摩、超短波疗法、针灸疗法等治疗，适当进行康复锻炼，睡眠，抬高下肢，有助于改善病情，不要过度劳累。;不要剧烈运动。
脚踝扭伤用什么药最好？
;踝关节扭伤需要贴膏药以促进血液循环和减轻疼痛。应在48小时内冷敷患处，48小时后热敷患处。在此期间，不吃油腻、生冷、刺激性食物，加强营养，多吃含钙丰富的食物，晚上睡觉前把脚抬高，有利于促进静脉回流，防止水肿，多喝温水。在
脚扭伤快速康复方法有哪些？
扭伤脚有什么快速康复的方法？脚扭伤后快速恢复的方法包括停止足部运动，有条件时冷敷或按压绷带包扎患处，尽可能抬高小腿和脚踝。如果你仍然不 采取上述措施后没有好转，你需要及时去看医生。
脚扭伤是指脚踝扭伤，是常见的损伤之一。可以采取以下措施来缓解扭伤的脚。
刹车
脚踝扭伤后立即停止运动，以防进一步受伤。
冷敷患处
对于脚踝扭伤，可用冰块、冰袋等低温物品敷于患处10至15分钟，可重复上述步骤。冷敷可以收缩血管，避免血管渗出引起的肿胀。但冷敷要注意两点:一是冷敷要在伤后24小时内进行；第二，避免用冰块直接接触皮肤。
用绷带压住受影响的部位
对未见明显肿胀者可用弹性绷带加压，可防止局部血管进一步出血，避免肿胀，但应避免过紧。
抬起小腿和脚踝。
躺着的时候可以放书，被子等。在你的腿下面抬高你的下肢，使你的脚的高度高于你的臀部，促进静脉回流，消除肿胀。
脚踝扭伤后，可以先采取以上措施。如果脚踝疼痛或肿胀严重，需要及时就医。
本内容由北京大学医院骨科主任医师徐海林审阅；;s医院。
点击此处查看医生的详细信息。;■回答。
我的脚踝怎么能快点好起来？
脚踝扭伤临床上称为踝关节扭伤。脚踝扭伤后，立即让患者停止行走，进行局部冷敷和加压包扎，并及时送医院治疗。
1.让患者停止行走和运动，制动脚踝，取坐位或卧位。同时，他们可以使用枕头、被褥、衣服、背包等。把脚抬高，以利于血液回流，从而减轻肿胀和疼痛。
2.立即用冰袋或冷水湿敷肿胀部位，可使受伤部位的血管收缩，以减少血液渗漏或液体渗漏，从而起到减轻水肿、缓解疼痛的作用。
3.冷敷的同时或冷敷后，可用绷带、三角巾等织物踝关节周围，固定踝关节，减少活动度。
4.唐 受伤后不要按摩受伤部位，也不要按摩。;不要立即热敷。需在伤后36小时开始，可用热水或热毛巾促进血液循环，有利于组织对渗出血液的吸收和修复。
5.及时去医院做x光检查，看看有没有骨折。
本内容由承德医学院附属医院脊柱外科主任医师张一龙审核。
点击此处查看医生的详细信息。;■回答。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
