跑步指甲掉了是什么原因 脚指甲脱落是什么原因？

掉过一次的脚趾甲会长出新的脚趾甲。

但是它 it’它没有原来的强。

It 在以后的跑步中很容易再次掉下来。

只要脚趾甲在跑步过程中撑起来，撑久了，就会疼，疼，淤青变黑，然后脱落。

一般只需要2-3天就能止疼，还会长出一个新的。

被撑腰的原因一般有以下几点。自己对比分析吧。

(1)鞋子小，

(2)袜子小，

(3)袜子太厚，

④脚趾甲太长

(5)脚尖向下抓地。

脚趾甲 袜子 过程 鞋子 但是它 it

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